Hipertensi

Hipertensi adalah kondisi ketika Tekanan Darah berada pada tingkat yang terlalu tinggi secara menetap. Tekanan darah menunjukkan kekuatan Darah ketika menekan dinding Pembuluh Darah saat dipompa oleh Jantung.

Hipertensi sering tidak menimbulkan gejala sehingga seseorang dapat mengalaminya selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya. Jika tidak dikendalikan, hipertensi dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko berbagai penyakit serius.

Tekanan Darah pada Hipertensi

Tekanan darah dituliskan menggunakan dua angka, misalnya 120/80 mmHg:

• Tekanan sistolik adalah tekanan ketika jantung berkontraksi dan memompa darah.
• Tekanan diastolik adalah tekanan ketika jantung beristirahat di antara denyutan.

Menurut World Health Organization, hipertensi pada orang dewasa didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan/atau diastolik ≥90 mmHg, yang dikonfirmasi melalui pengukuran pada hari yang berbeda.

Batas diagnosis dan target tekanan darah dapat berbeda berdasarkan pedoman medis dan kondisi masing-masing pasien.

Penyebab Hipertensi

Sebagian besar penderita mengalami Hipertensi Primer, yaitu hipertensi yang tidak disebabkan oleh satu penyakit tertentu. Kondisi ini biasanya berkembang secara bertahap dan dipengaruhi oleh kombinasi faktor genetik, usia, lingkungan, dan gaya hidup.

Sebagian lainnya mengalami Hipertensi Sekunder, yaitu tekanan darah tinggi akibat kondisi tertentu, seperti:

• Penyakit Ginjal
• gangguan hormonal tertentu
• Sleep Apnea
• kelainan pembuluh darah tertentu
• penggunaan obat atau zat tertentu

Pada hipertensi sekunder, menangani penyebab yang mendasarinya merupakan bagian penting dari pengobatan.

Faktor Risiko Hipertensi

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko hipertensi antara lain:

• bertambahnya usia
• riwayat hipertensi dalam keluarga
• konsumsi garam berlebihan
• kurang melakukan Aktivitas Fisik
• Obesitas
• Merokok
• konsumsi alkohol berlebihan
• pola makan tidak sehat
• Diabetes Melitus
• penyakit ginjal

Sebagian faktor risiko tersebut dapat dikurangi melalui perubahan gaya hidup.

Gejala Hipertensi

Sebagian besar penderita hipertensi tidak mengalami gejala. Oleh karena itu, pemeriksaan tekanan darah merupakan cara utama untuk mengetahui apakah seseorang mengalami hipertensi.

Pada tekanan darah yang sangat tinggi, sebagian orang dapat mengalami:

• sakit kepala berat
• nyeri dada
• sesak napas
• gangguan penglihatan
• pusing
• kebingungan
• mual atau muntah

Tekanan darah yang sangat tinggi disertai tanda kerusakan organ dapat menjadi Krisis Hipertensi dan membutuhkan penanganan medis segera.

Komplikasi Hipertensi

Tekanan darah tinggi yang berlangsung dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah dan berbagai organ.

Hipertensi merupakan faktor risiko penting untuk:

• Stroke
• Penyakit Jantung Koroner
• Gagal Jantung
• Penyakit Ginjal Kronis
• gangguan pembuluh darah mata
• penyakit pembuluh darah perifer
• gangguan kognitif dan beberapa jenis Demensia

Karena kerusakan dapat berkembang tanpa gejala yang jelas, pengendalian tekanan darah penting dilakukan sebelum komplikasi terjadi.

Diagnosis Hipertensi

Diagnosis dilakukan melalui pengukuran Tekanan Darah menggunakan alat pengukur tekanan darah.

Satu hasil tekanan darah tinggi biasanya belum cukup untuk memastikan hipertensi. Tekanan darah dapat berubah akibat aktivitas, stres, kondisi tubuh, dan berbagai faktor lainnya sehingga diperlukan pengukuran yang benar dan berulang.

Pada kondisi tertentu, dokter dapat menggunakan pemantauan tekanan darah di rumah atau Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM) untuk mengetahui pola tekanan darah sepanjang hari.

Pemeriksaan tambahan dapat dilakukan untuk mencari faktor risiko, kerusakan organ, atau kemungkinan penyebab hipertensi sekunder.

Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi

Risiko hipertensi dan komplikasinya dapat dikurangi dengan menerapkan gaya hidup sehat, antara lain:

• membatasi konsumsi garam
• memperbanyak konsumsi buah dan sayuran
• menjaga berat badan yang sehat
• melakukan Aktivitas Fisik secara teratur
• berhenti Merokok
• membatasi konsumsi alkohol
• mengelola stres
• memeriksa tekanan darah secara berkala

Bagi penderita hipertensi, perubahan gaya hidup tetap penting meskipun sudah menggunakan obat.

Pengobatan Hipertensi

Pengobatan hipertensi bertujuan mengendalikan tekanan darah dan mengurangi risiko kerusakan organ serta penyakit seperti Stroke dan penyakit Jantung.

Selain perubahan gaya hidup, dokter dapat memberikan Obat Antihipertensi. Beberapa kelompok obat yang digunakan antara lain:

• ACE inhibitor
• angiotensin receptor blocker (ARB)
• calcium channel blocker
• diuretik
• beta blocker pada kondisi tertentu

Jenis obat dan target tekanan darah ditentukan berdasarkan tekanan darah, usia, penyakit penyerta, risiko penyakit kardiovaskular, dan kondisi masing-masing penderita.

Hipertensi umumnya membutuhkan pengendalian jangka panjang. Tekanan darah yang menjadi normal setelah menggunakan obat tidak selalu berarti hipertensi telah sembuh. Obat antihipertensi tidak sebaiknya dihentikan atau diubah tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Kategori

Kesehatan > Penyakit > Kardiovaskular

Tag

hipertensi, tekanan-darah, jantung, pembuluh-darah, kardiovaskular